Lift
Description
Le Lift est un obstacle dynamique conçu pour tester la réactivité et la précision en suspension.
L’athlète doit lever la pièce mobile et en profiter immédiatement pour attraper la réglette suivante avant que la trappe ne redescende.Il n’y a aucun verrouillage : le timing est essentiel.
Un obstacle explosif qui demande engagement, coordination et prise de décision rapide.
Idéal pour parcours Ninja avancés et compétitions techniques
🎯 Objectif d’entraînement
Travail du timing et de la réactivité
Coordination bras / gainage
Force de traction explosive
Rapidité d’exécution
Gestion du stress en situation dynamique
Idéal pour niveau intermédiaire à avancé.
⚙️ Caractéristiques techniques
Structure : bois contreplaqué
Système : trappe mobile non verrouillable
Réglette intégrée
Installation : compatible structure Ninja standard
Utilisation : intérieur
Niveau : intermédiaire / avancé
